Ruokaa mielelle ja keholle

MInun on oikeasti pitänyt kirjoittaa tästä aiheesta jo hyvin pitkään. Olen kuitenkin viime kuukausina ollut hyvin laiska päivittämään blogiani. En niinkään, etteikö olisi asiaa, vaan kirjoittamisen aloittaminen on tuntunut jotenkin hanakalalta ja työläältä. Siksi on tämänkin kirjan esiin tuominen jäänyt. Ruoka on minulle äärimmäisen tärkeää. Elän syödäkseni ennemminkin kuin syön elääkseni. Olen kuitenkin tietoinen, etten…

Vaihtoehto aamupalalle

Minä en koskaan ole ollut mikään muroihminen. Lapsena tykkäsin Pirkan villieläinkuvioisista muroista, liekkö semmoisia enää valmistetaankaan? Mutta juuri muuten en niitä syönyt. Äiti saattoi joskus ostaa kotiin maissihiutaleita tai muita vastaavia, mutta paketti kesti jumalattoman kauan. En tykännyt puurostakaan. Aamupalaksi söin aina leipää. Jossain vaiheessa en syönyt aamupalaa ollenkaan. Nykyisin syön aamupalaa. Aikaisemmin se leipä…

Digitaalinen motivaattori

Minulla on ollut sykemittari niin kauan, kun olen aktiivisesti liikkunut. Ensin oli Polarin karvalakkimalli FT7, jonka päivitin vuoden jälkeen Polar FT60 mittariin. Viime kesänä Polar lanssasi A300 aktiivisuuskellon, joka on samalla myös sykemittari. Muutaman viikon jaksoin itselleni perustella, miksi en tarvitse uutta kelloa, mutta kun viimein bongasin tämän mittarin melkoisessa tarjouksessa Gigantin sivuilla, en voinut…

PT:n kanssa treenaaminen

Nykyisin jokainen kuntosali markkinoi PT-palveluita, eli personal trainer palveluja. PT-paketteja voidaan räätälöidä jokaisen erilaisiin tarpeisiin. Yhä useammin tavallinen sohvannurkan kuluttaja hankkii PT erinäisistä syistä. Se voi olla liikunnan ilon löytäminen, sairauksien ennaltäehkäisy tai niiden helpottaminen, tai kuten minun tapauksessani painon pudotus ja oikeanlaisen treenin löytäminen. Enää PT:n kanssa treenaaminen ei tarkoita, että olisi kilpaurheilija tai…

Auringon alla

Kesä alkaa olla lopuillaan täällä Suomessa. Oikeastaan se vasta taisi päästä alkuun. Itseäni ei ole kauheasti kylmä kesä haitannut. Ei ole yhtään harmittanut olla töissä, paitsi niinä muutamana päivänä kun todella oli lämmintä ja ihana sää. Itsellä on vielä kesäloma edessä. Harmillisesti tänä vuonna lomaa on vain kaksi viikkoa, sillä työpaikan vaihdon myötä paloivat myös…

Päivä Tukholmassa

En ole koskaan ollut päivä Tukholmassa risteilyllä. Nyt on sekin asia korjattu. Olimme nimittäin viime viikonloppuna viettämässä viikonloppua Itämeren aalloilla. Samalla yhdistimme hieman Helsingissä hengailua reissuun, sillä halusimme säästää junalipuissa. Mietimme pitkään, että kuinka menemme retkellemme. Aluksi oikeastaan vain oma auto oli vaihtoehto, sillä edullisten bussien aikataulut eivät sopineet lainkaan meidän aikatauluihin ja junaliput maksoivat…

Pienet keltaiset oliot

Olen aina rakastanut piirrettyjä ja animaatioita. Toki niitä ei tule enää katsottua niin paljon, kuin lapsuudessa, mutta mehevimmät uutuudet haluan kyllä nähdä. Tosin moni on sitten lopulta ollut aikuisena pettymys, kuten esimerkiksi Disneyn Frozen ei ollut lainkaan viihdyttävä. Pidän enemmän koko perheelle suunnatuista elokuvista, joihin on upotettu vitsejä niin aikuisille kuin lapsillekin. Yksi tälläisista aikuusajan…

Lounaaksi soppaa purkista

En juuri koskaan osta valmisruokia. Ensinnäkin minusta ne ovat kalliita. Samalla rahalla, mitä kaupasta ostaa  yhden annoksen, saa kotona laitettua monta annosta samaista ruokaa. Toinen syy, miksi en osta valmisruokia, on niiden sisältämät epämääräiset lisäaineet – usein lähinnä säilöntäaineita ja aromivahventeita ja lisäksi niissä on yleensä runsaasti suolaa ja huono rasvaprofiili. Syön mieluummin ruokani ilman…

Harrastuksena lukeminen

Opin lukemaan seitsemän vuotiaana ensimmäisellä luokalla ennen joulua. Muistan vieläkin, kuinka äidin kanssa tankattiin erilaisia tavuja lukuharjoituksena. Vaikeinta oli, kun L-kirjain tuli kuvioihin mukaan.  Olin varma, etten koskaan opi lukemaan. Sitten vahingossa opin. Aloin heti ahmimaan kirjoja. Ensimmäisellä luokalla ollessani muistan kirjastoauton käyneen koulun pihassa maanantai aamupäivisin yhden välitunnin ajan. Kirjastokortin hankin heti ensimmäisenä maanantaina,…

Laatikollinen kaunetta

Minulle on tullut Livbox jo tammikuusta 2013 saakka. Se on kolmas boksi, joka on Suomessa ilmestynyt. Silloin kun boksi lanseerattiin Suomessa pääsi tilaajaksi vain kutsukoodilla. Minä olin onnekas ja sain tuon koodin ja olen ollut tilaajana siitä saakka. Nykyisin kuka vain voi tilata oman boksinsa. Livbox on siis pieni musta laatikko kosmetiikkaa, joka ilmestyy kerran…