PT:n kanssa treenaaminen

Nykyisin jokainen kuntosali markkinoi PT-palveluita, eli personal trainer palveluja. PT-paketteja voidaan räätälöidä jokaisen erilaisiin tarpeisiin. Yhä useammin tavallinen sohvannurkan kuluttaja hankkii PT erinäisistä syistä. Se voi olla liikunnan ilon löytäminen, sairauksien ennaltäehkäisy tai niiden helpottaminen, tai kuten minun tapauksessani painon pudotus ja oikeanlaisen treenin löytäminen. Enää PT:n kanssa treenaaminen ei tarkoita, että olisi kilpaurheilija tai…