Ensimmäinen viikko Superdieetin jälkeen

Nyt ei ihan maanantaille tämä postaus ehtinyt, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Alkuviikko on mennyt työn touhussa ja olevinaan on kotona ollut niin kiire, ettei muutaman rivin kirjoittamiseen ole ollut aikaa. Onneksi olen myöhässä vain kaksi päivää, enkä esimerkiksi kaksi kuukautta. Kirjoittelin viimeksi, että Superdieetti sai minun osaltani päättyä. Olin itse asiassa melko varma,…

Superdieetti – neljäs viikko

Tämä viikko on ollut kaikkein vaikein koko dieetillä. Ei niinkään sen takia, että olisin ollut nälissäni tai minulle olisi ollut  hirveästi mielitekoja, vaan fyysinen vointini on ollut todella huono. Minua on pyörryttänyt päivittäin, olen ollut väsynyt ja vetämätön, sekä liikkuminen on tuntunut raskaalta. Tämä on ensimmäinen viikkoa, kun olen treenaillut kunnolla. Samalla havaitsin, että Superdieetin…

Uusi välipalaherkku – Fast Pudding

Kirjoittelin aikaisemmin helpoista välipaloista. Silloin lupasin kertoa mielipiteeni uudesta Fast Pudding mausta. Olen aikaisemmin kokeillut suklaa makuista versiota. Se oli mielestäni ihan kelpoa tavaraa, mutta ei kuitenkaan niin suuri herkku, kuin olisin kuvitellut. Ainakin nyt kun olen vertaillut sitä tähän uuteen makuun, niin vanha suklaa tuntuu ihan pliisulle ja ei oikeastaan maistukkaan yhtään niin hyvälle…

Superdieetin puoliväli

Kolme viikkoa superdieettiä on nyt takana. Tuntuu, että nämä viikot ovat menneet kauhealla vauhdilla ja oikeastaan melko kivuttomasti. Suurempia vastoin käymisiä ruokailujen suhteen ei ole ollut. Edelleen tällä viikolla himoitsin realia ja lisäksi isännän syödessä makaronilaatikkoa, olisin minäkin mieluusti vaihtanut kanasalaattini siihen. Tälle viikolle osui myös tankkauspäivä. Siitä päivästä minulle ei ole kyllä juurikaan hyvää…

Superdieetin toinen viikko

Nyt on kaksi viikkoa takana Fitfarmin nettivalmennusta eli Superdieettiä. Lupasin kirjoittaa jokaisen viikon jälkeen hieman tunnelmia ja kokemuksia ylös ja jakaa niitä teidän kanssanne. Viikosta ihan yleisesti, että ruokamäärä hieman putosi uuden viikon myötä. En kuitenkaan käytännössä huomaa mitään vaikutusta tällä, sillä lähinnä muutokset tulivat treenipäivien ruokiin. Edelleenkään en ole päässyt salille pitkittyneen flunssan takia…

Elämäni ensimmäinen Superdieetti

Melko monelle termi Superdieetti on varmasti tuttu Jutta Gustafsbergin ja Fitfarmin luotsaamasta televisiosarjasta, jossa ylipainoiset ihmiset pudottivat uskomattomia määriä läskiä vain puolessa vuodessa. Minä en nyt kuitenkaan ole puolen vuoden dieetillä, vaan osallistuin Fitfarmin nettivalmennukseen nimeltä Superdieetti ja valmennuksen kesto on kuusi viikkoa. Hintaa valmennukselle tulee 49 euroa. Superdieetti starttasi 5.1. Luin paljon Internetistä etukäteen…