Uusi intohimoni – Yin jooga

Kunnonsalilla on maanantai iltaisin tarjolla tunti, joka löysi ensimmäisellä kokeilukerralla tien suoraan minun sydämeeni. Tämä on nimittäin yin jooga. Yin jooga on täysin vastakohta esimerkiksi hathajoogalle tai muille voimajoogan muodoille. Yinissä on tarkoituksena vapauttaa keho kaikesta jännityksestä ja ”päästää irti”. Tunnilla pyritään rentoutumaan ja avaamaan kehoa maan painovoimaa apuna käyttäen, eli liikkeitä ei pakota, vaan…