Superdieetin puoliväli

Kolme viikkoa superdieettiä on nyt takana. Tuntuu, että nämä viikot ovat menneet kauhealla vauhdilla ja oikeastaan melko kivuttomasti. Suurempia vastoin käymisiä ruokailujen suhteen ei ole ollut. Edelleen tällä viikolla himoitsin realia ja lisäksi isännän syödessä makaronilaatikkoa, olisin minäkin mieluusti vaihtanut kanasalaattini siihen. Tälle viikolle osui myös tankkauspäivä. Siitä päivästä minulle ei ole kyllä juurikaan hyvää…

Superdieetin toinen viikko

Nyt on kaksi viikkoa takana Fitfarmin nettivalmennusta eli Superdieettiä. Lupasin kirjoittaa jokaisen viikon jälkeen hieman tunnelmia ja kokemuksia ylös ja jakaa niitä teidän kanssanne. Viikosta ihan yleisesti, että ruokamäärä hieman putosi uuden viikon myötä. En kuitenkaan käytännössä huomaa mitään vaikutusta tällä, sillä lähinnä muutokset tulivat treenipäivien ruokiin. Edelleenkään en ole päässyt salille pitkittyneen flunssan takia…

Elämäni ensimmäinen Superdieetti

Melko monelle termi Superdieetti on varmasti tuttu Jutta Gustafsbergin ja Fitfarmin luotsaamasta televisiosarjasta, jossa ylipainoiset ihmiset pudottivat uskomattomia määriä läskiä vain puolessa vuodessa. Minä en nyt kuitenkaan ole puolen vuoden dieetillä, vaan osallistuin Fitfarmin nettivalmennukseen nimeltä Superdieetti ja valmennuksen kesto on kuusi viikkoa. Hintaa valmennukselle tulee 49 euroa. Superdieetti starttasi 5.1. Luin paljon Internetistä etukäteen…